La luminothérapie (lighttherapy, lichttherapie), aussi appelée photothérapie, est une technique thérapeutique médicale destinée à traiter la dépression saisonnière plus connu sous le nom de dépression hivernale ou trouble affectif saisonnier TAS. La luminothérapie permet aussi de lutter efficacement contre la dérégulation de l'horloge biologique et des rythmes circadiens notamment pour les troubles du sommeil (avance ou retard de phase).
Le traitement par la luminothérapie consiste à s’exposer à une lumière spécifique disposant d’un agrément médical.
|